Style Switcher

Layout options
  • Boxed Layout
  • Full Width Layout
Primary Color

تلفن مرکز پخش: 44215552-021

آیا می دانید ؟

پژوهشگران علوم غذایی معتقدند:

  • افرادی که گیاهخواری را به گوشتخواری ترجیح می دهند، سالم تر هستند.
  • افزایش مصرف جوانه ها، سبزی و میوه در برنامه غذایی روزانه باعث افزایش طول عمر می شود.
  • برای سالم تر زندگی کردن باید از مصرف چربی حیوانی و قند کاست و بر مصرف جوانه ها، سبزی و میوه افزود.
  • اکثر جوانه ها آنتی اکسیدان هستند.
  • جوانه ها، سبزی و میوه برای ما علاوه بر داروهای طبیعی و ارزونی هستند.
  • جوانه ها در مقایسه با میوه و سبزی از نظر کمیت، حجم کمتر و از نظر کیفیت، ارزش بیشتری دارند.
  • دانه ها وقتی جوانه می زنند ارزش مواد غذاییشان چند برابر می شود.

آیا می دانید ؟

جوانه ماش راوک:

  • با گوشت از نظر پروتین برابری می کند.
  • به تنهایی یک غذای کامل است.
  • یک مولتی ویتامین گیاهی است.
  • هم غذاست و هم سبزی.
  • حاوی انواع ویتامینهای گروه A,B,C,E و آنتی اکسیدان می باشد.
  • به لحاظ داشتن فیبر خوراکی فراوان، کارکرد روده ها را تسهیل می کند.
  • یک انتخاب درست برای بیشتر شدن شیر مادران است.
  • مثل حبوبات، معده و روده را دچار سنگینی و نفخ نمی کند.
  • برای تهیه بیش از 50 نوع غذا و سالاد کاربرد دارد.

جدول مقایسه ارزش غذایی:

میلی گرم ماده خشگ نان سفید نان سبوس دار جوانه گندم راوک
ویتامین A 0 0 0.40
ویتامین B1 0.07 0.60 1
ویتامین B2 0.05 0.10 2/5
ویتامین B3 0.70 4 5
ویتامین B5 0.40 0.80 2/1
ویتامین B6 0.20 0.90 3
ویتامین C 0 0 1
ویتامین D 0 0 0.07
ویتامین E 0.20 3 27
کلسیم Ca 20 40 90
منیزیم Mg 10 130 400
فسفر P 90 390 1100
پتاسیم K 100 290 800

جوانه شبدر راوک با کالری کم دارای املاح، آهن فراوان، ویتامین های گروه ث، آنتی اکسیدان و فیتواستروژن می باشد.

میزان آهن موجود در جوانه شبدر راوک آنرا بر اسفناج ارجح می نماید مقدار ..........

جوانه شبدر راوک با کالری کم دارای املاح، آهن فراوان، ویتامین های گروه ث، آنتی اکسیدان و فیتواستروژن می باشد.

میزان آهن موجود در جوانه شبدر راوک آنرا بر اسفناج ارجح می نماید مقدار ویتامین ث موجود در جوانه شبدر راوک بیشتر از لیموترش است.

به دلیل کالری بسیار کم جوتنه شبدر راوک هر چقدر می توانید جوانه شبدر بخورید و چاق نشوید.

همین مسائل باعث می شود که جوانه شبدر راوک اولین ماده غذایی انتخابی شما برای به رخ کشیدن مهارت آشپزیتان در حفظ سلامتی و شادابی باشد.

استانداردها :